Klassische Massage
Die Klassische Massage beeinflusst mechanisch Haut, Bindegewebe und Muskulatur durch Dehnungs-, Zug- und Druckreize. Die Wirkung der Massage erstreckt sich von der behandelten Stelle des Körpers über den gesamten Organismus und schließt auch die Psyche mit ein.
Ergänzende Möglichkeiten zur Klassischen Massage bieten die Triggerpunkttherapie, Passive Dehnungen und Querdehnungen.
Fussreflexzonenmassage
Die Reflexzonenmassage basiert auf dem Prinzip, dass es Reflexzonen an Händen und Füssen gibt, die jedem Organ, jeder Drüse und Struktur des Körpers entsprechen.
Aus Sicht der Fussreflexzonentheorie sind dies Druckpunkte, welche elektrobiologisch mit den übrigen Körperteilen wie Muskeln, Organen, Gefässe und Drüsen in Verbindung stehen.
Kolonmassage
Über die Kolonmassage werden Tonus, Zirkulationsverhältnisse und Bewegungsfunktionen der Bauchorgane beeinflusst. Es wird nicht nur ausschliesslich auf die Bauchorgane eingewirkt, sondern auch auf das Lymphsystem, den Blutdruck und das Vegetativum. Diese Massage kann unterstützend angewandt werden bei Verstopfung, Blähungen und Darmträgheit und bietet eine Alternative zu Abführmitteln. (Die Kolonmassage wird über die Bauchdecke durchgeführt.)
Gua Sha
Gua Sha ist eine Schabetechnik, die in China zur Volksmedizin gehört. Übersetzt bedeutet “gua” schaben, der Begriff “sha” bezeichnet eine Rötung der Haut.
Zuerst wird das betreffende Hautareal mit Öl eingerieben, dann wird das Areal mit einer abgerundeten Kante (Münze, Horn oder Jade) „geschabt“ bis eine deutliche Verfärbung auftritt. Dieses Verfahren verursacht eine gesteigerte Durchblutung der Haut, wobei auch Petechien (stecknadelkopfgrosse Blutungen aus den Kapillaren in die Haut) entstehen. Diese gesteigerte Durchblutung aktiviert nicht nur den Stoffwechsel, sondern auch das Immunsystem, und wird beispielsweise bei Rückenbeschwerden, Muskel- und Gliederschmerzen, Myogelosen und Verspannungen, aber auch bei Emotionsstau angewendet.
Es kann bis zu 4 Tage dauern, bis die Verfärbungen/Blutergüsse wieder verschwinden. Je stärker die Stauung ist, desto stärker verfärbt sich die Haut.
